Тел.: +7 (4742) 243-220 WhatsApp/Viber: +7 (909) 219-19-23
  • Запрос КП
  • Контакты
Логотип Логотип
Выберите категорию
  • Выберите категорию
  • Дополнительное образование
    • 3Д моделирование 3D-оборудование
    • STEM образование / Модули STEM
    • Виртуальная и дополненная реальность
    • Интерактивные Экспонаты
    • Патриотическое воспитание
    • Роботехника и конструкторы
      • Андроидные и профессиональные роботы
      • Дошкольное образование
      • Развивающие и электронные конструкторы
      • Робототехнические и программируемые конструкторы
      • Роботы для образования
  • Интерактивное и проекционное оборудование
    • Аксессуары и сопутствующее оборудование
    • Интерактивное оборудование для школ и вузов
      • Интерактивные доски/комплекты
      • Интерактивные комплексы
      • Интерактивные настольные дисплеи и планшеты
      • Интерактивные панели/комплекты
      • Интерактивные столы
    • Интерактивное сенсорное оборудование для ДОУ
      • Детские интерактивные комплексы
      • Интерактивные развивающие панели
      • Интерактивные сенсорные столы
    • Программное обеспечение
      • Интерактивные учебные пособия
      • ПО для образования
      • Прочее ПО
    • ПРОЕКЦИОННОЕ оборудование
  • Медицинские товары
    • Медицинская и лабораторная мебель
    • Медицинское оборудование
    • Оборудование и тренажеры для реабилитации
  • Металлическая и Промышленная мебель
    • Металлическая мебель
    • Производственная мебель
    • Станки
  • Национальный проект "Образование"
    • Национальный проект "Культура". Модельные библиотеки
    • Оборудование по приказу № 804 и ФГОС.
    • Образовательная среда Точка Роста
    • Современная школа нацпроект
      • Гончарная мастерская
      • Кабинет логопеда и дефектолога
        • Дидактико-методические комплексы
        • Интерактивные логопедические комплексы
        • Мебель и комплексы
      • Кабинет психолога
        • Песочная терапия. Коррекционно-диагностические комплексы
        • Развивающие наборы психолога
        • Тесты, Методики и Пособия для диагностики
      • Класс информатики Мобильные классы
      • Сити-фермерства мастерская. Экостудия
      • Столярная мастерская
      • Фото и Видео студия
      • Швейная мастерская
  • Общая
  • Товары для ДОУ (детских садов)
    • Комплекты и Игровые наборы по ФГОС ДО
    • Оборудование для игровых комнат
  • ТОВАРЫ для офиса
  • Товары для ШКОЛ и ВУЗов
    • Инклюзивное образование и Доступная среда
      • Оборудование для инклюзивного обучения
      • Оборудование для создания доступной среды
    • Оборудование для Вузов, техникумов и ПУ
    • СПОРТИВНОЕ оборудование Тренажеры
    • УЧЕБНОЕ оборудование и пособия
    • Школьная МЕБЕЛЬ
      • ДОСКИ школьные
      • Мебель для школьной столовой и пищеблока
      • Модульные диваны Банкетки Секции
      • Ученическая мебель
  • Цифровые лаборатории по ФГОС
    • Беспроводные лаборатории
    • Готовые комплекты по предметам
    • Цифровые лаборатории для начальной школы
0 Список желаний
0 Сравнить
0 / 0,00 руб.
Меню
LOGO
0 / 0,00 руб.
Категории товаров
  • Национальный проект «Образование»
    • Образовательная среда Точка Роста
    • Национальный проект "Культура". Модельные библиотеки
    • Оборудование по приказу № 804 и ФГОС.
    • Современная школа нацпроект
    • Кабинет логопеда и дефектолога
      • Интерактивные логопедические комплексы
      • Дидактико-методические комплексы
      • Мебель и комплексы
    • Кабинет психолога
      • Развивающие наборы психолога
      • Тесты, Методики и Пособия для диагностики
      • Песочная терапия. Коррекционно-диагностические комплексы
    • Швейная мастерская
    • Гончарная мастерская
    • Столярная мастерская
    • Сити-фермерства мастерская. Экостудия
    • Фото и Видео студия
    • Класс информатики Мобильные классы
  • Товары для ШКОЛ и ВУЗов
    • Оборудование для Вузов, техникумов и ПУ
    • Школьная мебель
      • Ученическая мебель
      • Школьная мебель для спец. кабинетов
      • Модульные диваны Банкетки Секции
      • Мебель для школьной столовой и пищеблока
      • Доски школьные
    • Инклюзивное образование и Доступная среда
      • Оборудование для создания доступной среды
      • Оборудование для инклюзивного обучения
    • Учебное оборудование и пособия
    • Спортивное оборудование Тренажеры
  • Товары для ДОУ (детских садов)
    • Мебель для ДЕТСКОГО САДА
    • Комплекты и Игровые наборы по ФГОС ДО
    • Оборудование для игровых комнат
  • Интерактивное и проекционное оборудование
    • Интерактивное оборудование для школ и вузов
      • Интерактивные панели/комплекты
      • Интерактивные доски/комплекты
      • Интерактивные столы
      • Интерактивные трибуны и терминалы
      • Интерактивные комплексы
      • Интерактивные системы голосования и оценки качества знаний
      • Интерактивные Тиры и Стрелковые тренажеры
      • Интерактивные настольные дисплеи и планшеты
      • Информационные панели (LCD и LED дисплеи)
    • Интерактивное сенсорное оборудование для ДОУ
      • Интерактивные сенсорные столы
      • Детские интерактивные комплексы
      • Интерактивные развивающие панели
    • ПРОЕКЦИОННОЕ оборудование
      • Проекционное оборудование
    • Аксессуары и сопутствующее оборудование
      • Аксессуары
    • Программное обеспечение
      • Интерактивные учебные пособия
      • ПО для образования
      • Прочее ПО
  • Дополнительное образование
    • Роботехника и конструкторы
      • Робототехнические и программируемые конструкторы
      • Развивающие и электронные конструкторы
      • Андроидные и профессиональные роботы
      • Дошкольное образование
    • STEM образование / Модули STEM
    • Интерактивные Экспонаты
    • 3Д моделирование 3D-оборудование
    • Виртуальная и дополненная реальность
    • Патриотическое воспитание
    25"
    интерактивный стол для детей с РАС Maxi 1
    интерактивный стол для детей с РАС Maxi
    Сравнить
    Быстрый просмотр
    Избранное
    В корзину
    Закрыть

    Интерактивные комплексы для детей с РАС

    Мебель и комплексы, Оборудование для инклюзивного обучения
    297 800,00 руб.
    Эмоциональный арт-конструктор Диагностика и развитие эмоциональной сферы
    Эмоциональный арт-конструктор Диагностика и развитие эмоциональной сферы
    Сравнить
    Быстрый просмотр
    Избранное
    В корзину
    Закрыть

    Эмоциональный арт-конструктор. Диагностика и развитие эмоциональной сферы

    Тесты, Методики и Пособия для диагностики
    42 100,00 руб.
  • Цифровые лаборатории по ФГОС
    • Готовые комплекты по предметам
    • Цифровые лаборатории для начальной школы
    • Беспроводные лаборатории
  • Медицинские товары
    • Медицинская и лабораторная мебель
    • Медицинское оборудование
    • Оборудование и тренажеры для реабилитации
  • Металлическая и Промышленная мебель
    • Станки
    • Металлическая мебель
    • Производственная мебель
  • Товары для офиса
  • Главная
    • О нас
  • Каталог
    Цифровые лаборатории по ФГОС

    Цифровые лаборатории по ФГОС (62)

    62 продукты
    Товары для ШКОЛ и ВУЗов

    Товары для ШКОЛ и ВУЗов (143)

    143 продукты
    ТОВАРЫ для офиса

    ТОВАРЫ для офиса (2)

    2 продукты
    Товары для ДОУ (детских садов)

    Товары для ДОУ (детских садов) (12)

    Национальный проект "Образование"

    Национальный проект "Образование" (272)

    272 продукты
    Металлическая и Промышленная мебель

    Металлическая и Промышленная мебель (98)

    Медицинские товары

    Медицинские товары (12)

    Интерактивное и проекционное оборудование

    Интерактивное и проекционное оборудование (194)

    194 продукты
    Дополнительное образование

    Дополнительное образование (251)

    251 продукт
  • Услуги
  • Торги
  • Банк знаний
    • Прайс листы
    • Каталоги
    • Сертификаты
  • Национальные проекты
  • Акции
  • Новинки
  • Новости
Пять простых шагов Идиосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии
Пять простых шагов Идиосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии
Пять простых шагов Идиосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии
Пять простых шагов Идиосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии
Пять простых шагов Идиосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии
Нажмите, чтобы увеличить
ГлавнаяНациональный проект "Образование"Современная школа нацпроектКабинет психологаТесты, Методики и Пособия для диагностики Пять простых шагов Идиосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии
Предыдущий продукт
Эмоциональный арт-конструктор Диагностика и развитие эмоциональной сферы
Эмоциональный арт-конструктор. Диагностика и развитие эмоциональной сферы 42 100,00 руб.
Назад к продуктам
Следующий продукт
Факторный личностный опросник Кеттелла
Факторный личностный опросник Кеттелла 18 100,00 руб.
ИМАТОН

Пять простых шагов Идиосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии

24 400,00 руб.

ЗАПРОС ТЗ и КП

 

Сравнить
Избранное
Артикул: Пять простых шагов Категория: Тесты, Методики и Пособия для диагностики
  • Описание
  • Детали
  • Оплата и доставка
Описание
Идиосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии

Технология психологической работы, направленная на восстановление эмоционального баланса, достижение внутренней гармонии, укрепление психического и соматического здоровья человека. Основу методики составляют сеансы релаксации, которые разработаны в соответствии с положениями китайской медицинской концепции У-Син, имеющей многовековую историю диагностики и профилактики заболеваний.

  • Категория методики — психокоррекционная
  • Возрастной диапазон — с подросткового возраста
  • Форма проведения — индивидуальная
  • Направление — гармонизация эмоционального состояния и релаксация

Комплектация методики

  • Методическое руководство «Пять простых шагов. Идиосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии», Е. Б. Кулева
  • 2 каменных шара
  • Флеш-накопитель с записью аудио-сеансов
  • Фирменная ручка «Иматон»
  • Сертификат качества «Иматон»
  • Гарантийная карта «Иматон»
  • Коробка-футляр с магнитным клапаном

Назначение и сфера возможного использования методики

Согласно У-Син, каждый из основных органов связан с переживанием эмоций определенной модальности. На основе этой традиционной модели и, отталкиваясь от теоретических исследований в области психологии эмоций и психосоматической медицины, была создана техника «Пять простых шагов», которая является результатом более чем двадцатилетней практической работы автора. Данная технология позволяет обогатить представления о внутреннем мире человека и дает возможность найти новые пути для гармонизации личности.

Возможности применения:

  • улучшение психосоматического здоровья;
  • снижение стресса;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • релаксация;
  • сопровождение реабилитационных мероприятий;
  • дополнительная точка опоры в тяжелых и кризисных ситуациях;
  • поиск и поддержка ресурсных состояний;
  • помощь в процессе принятия решений.

Методика используется для психокоррекционной работы с клиентами и самопомощи и содержит шесть аудиозаписей гармонизирующих сеансов, а также их тексты. Можно использовать как в записи, так и самостоятельно проводить сеансы.

Автор:

Кулева Елена Борисовна, — психолог-консультант (опыт практической работы – более 25 лет), сертифицированный специалист по позитивной психотерапии и транскультуральной психиатрии Всемирной ассоциации позитивной психотерапии (WAPP), член координационного совета Гильдии психотерапии и тренинга, преподаватель Института практической психологии «‎Иматон».

Особенности работы с методикой

В пособии представлено 6 сеансов:

  • «Гармонизирующий круг»
  • «Радость»
  • «Тревога»
  • «Тоска»
  • «Страх»
  • «Гнев»

Структура каждого из них состоит из: текста ввода, текста внушения, текста вывода из состояния релаксации. Цикл прослушиваний состоит из 12 -14 сеансов. Во время сеанса релаксации реальные соматические симптомы становятся слабее, активируются ресурсы организма. Методика включает в себя также методы для экстренной саморегуляции в стрессовых ситуациях. Одним из таких способов является поглаживание гладких и продолговатых поверхностей. Прикосновение к сферическим формам обладает дополнительным успокаивающим воздействием. Черный и белый каменные шары, входящие в комплектацию методики, могут способствовать уравновешиванию эмоционального фона. Известный психологам уже более века закон Уильяма Джемса гласит: «Все неизменное исчезает из сознания». Медленное монотонное перебирание шаров, концентрация на движениях кисти, отчетливых тактильных, кинестетических, температурных ощущениях не только приводят к расслаблению и успокоению, но и создают ситуацию, в которой сознание, лишенное новых стимулов из внешней среды, неизбежно обращается на самого человека — его переживания, визуальные образы, телесные ощущения. Таким образом достигается готовность к медитации. Аналогичные эффекты можно наблюдать при гипнозе, а также в условиях сенсорной депривации.

При регулярном использовании методики между тактильным ощущением шаров в руке и расслабленным трансовым состоянием формируется условно-рефлекторная связь. Шары начинают выступать в роли «якоря» — спускового крючка, который можно использовать для быстрого и произвольного погружения в ресурсное состояние релаксации. При выборе конкретных способов использования шаров следует, в первую очередь, опираться на собственные ощущения. Классическим приемом считается вращение шаров относительно друг друга кистью одной руки, однако допустимы любые комфортные для человека плавные монотонные движения. Главное — концентрация внимания на процессе и возникающих телесных ощущениях.

В методическом пособии изложены теоретические положения психосоматической модели У-Син, методические основы авторской концепции, позволяющие выбрать наиболее эффективные пути оказания помощи и самопомощи, тексты сеансов и подробные инструкции по их применению.

Детали
Вес 1 кг
Габариты 35 × 25 × 15 мм
ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА

от 13 лет

Гарантия

1 год

Страна производства

Россия (РФ)

Производитель/Бренд

ИМАТОН

Оплата и доставка

Оплата и доставка

Самовывоз возможен по адресу: 398024, г. Липецк, проспект Победы, 29А. С собой необходимо иметь печать организации или доверенность с паспортом.

Условия доставки

  • Ознакомиться с расценками Вы может пройдя по ссылке 
  • Доставка за пределы Липецкой области – заказы до 30кг отправляем курьером до терминала в вашем городе или до адреса; оплачивается покупателем отдельно при получении; заказы свыше 30кг отправляем Транспортной компанией до вашего города или до адреса.
  • Доставка осуществляется по предварительному согласованию в рабочее время с 9-00 до 18-00 с ПН по ПТ.
  • В случае отсутствия ответственного лица и не готовности помещения к приемке, клиент оплачивает повторную доставку товара.

Оплата:

Оплата производится по безналичному расчету. Вы можете произвести авансовый платеж (предоплату) в полном размере 100%, либо предоплату в 30, 50 или 70%. Остаток платежа (доплата)  производится по факту поставки товара.

  • Безналичный расчет без НДС или с НДС по выставленному счету. Юридические лица, ООО, ОАО, АО и ИП.
  • Если сумма заказа более 500 тыс. руб. рассматриваются индивидуальные условия.
  • Для бюджетных организаций возможна отсрочка платежа при подписании договора/контракта.
  • Для торгующей компании предоплата 100%. Отсрочка платежа рассматривается индивидуально.

После оформления заказа на сайте счет будет отправлен на вашу электронную почту.

Постоянным клиентам СКИДКИ!

Доставка в Регионы

Мы поставляем продукцию по всей России, поэтому стоимость доставки не учтена в стоимости товара, она рассчитывается индивидуально, зависит от удаленности местонахождения учреждения, объема и веса Вашего заказа. Наши логисты рассчитывают  стоимость доставки, выбрав транспортную компанию наиболее выгодную по цене. Либо мы предоставляем перевозку посредством нашего транспорта. Доставка товара осуществляется  качественно, бережно и в оговоренные сроки, учитывая рабочее время Вашего учреждения, выходные и праздничные дни. Менеджер, который ведет закупку контролирует поставку до момента прибытия товара в Ваше учреждение. Мы всегда на связи, Вы можете звонить нам по любым вопросам доставки.

Для расчета необходимо предоставить:

  • точный адрес доставки
  • контактные данные получателя и ФИО
  • время работы учреждения
  • требуется ли разгрузка (какой этаж) или разгрузка своими силами.

Получателем является компания с которой был заключен договор поставки или которая оплатила счет.

Представитель получателя при получении товара, должен иметь доверенность или печать организации.

Курьерские службы с которыми мы работаем:

СберЛогистика (https://shiptor.ru/sberlogistics/login/) до 10кг

DPD (https://www.dpd.ru/)

SPSR Express (https://www.spsr.ru/ru)

Курьер Сервис Экспресс (https://www.cse.ru/)

СДЭК (https://cdek.ru/)

Транспортные компании:

Деловые Линии (https://lipetsk.dellin.ru/)

ПЭК (https://pecom.ru/)

Байкал Сервис (https://lipetsk.baikalsr.ru/)

ВОЗОВОЗ (https://oftsist.pro/uslugi/)

wd-ship-1
wd-ship-2

Гарантия

Гарантийный срок на все товары составляет один год. Все расходы, связанные с возвратом или заменой дефектного товара, а также допоставкой недостающего товара мы возьмем на себя.

Похожие товары

Программно-методический комплекс МОБИ
Программно-методический комплекс МОБИ
Сравнить
Закрыть

Программно-методический комплекс МОБИ

Дидактико-методические комплексы, Тесты, Методики и Пособия для диагностики
57 000,00 руб. – 67 000,00 руб.
Скачать каталог продукции ВиЭль ЗАПРОС ТЗ и КП
Избранное
Выберите параметры
Быстрый просмотр
Тест Амтхауэра. Диагностика структуры интеллекта
Тест Амтхауэра. Диагностика структуры интеллекта
Сравнить
Закрыть

Тест Амтхауэра. Диагностика структуры интеллекта

Тесты, Методики и Пособия для диагностики
22 600,00 руб.
ЗАПРОС ТЗ и КП  
Избранное
В корзину
Быстрый просмотр
Методика «Домики» Диагностика эмоциональной сферы и прогноз адаптации ребенка
Методика «Домики» Диагностика эмоциональной сферы и прогноз адаптации ребенка
Сравнить
Закрыть

Методика «Домики». Диагностика эмоциональной сферы и прогноз адаптации ребенка

Тесты, Методики и Пособия для диагностики
20 700,00 руб.
ЗАПРОС ТЗ и КП  
Избранное
В корзину
Быстрый просмотр
Кубики Коса. Измерение уровня невербального интеллекта
Кубики Коса. Измерение уровня невербального интеллекта
Сравнить
Закрыть

Кубики Коса. Измерение уровня невербального интеллекта

Тесты, Методики и Пособия для диагностики
9 300,00 руб.
ЗАПРОС ТЗ и КП  
Избранное
В корзину
Быстрый просмотр
Тренажер-корректор зеркального письма «Почерк Леонардо»
Тренажер-корректор зеркального письма «Почерк Леонардо»
Сравнить
Закрыть

Тренажер-корректор зеркального письма «Почерк Леонардо»

Дидактико-методические комплексы, Тесты, Методики и Пособия для диагностики
48 800,00 руб.
Преодоление устойчивых ошибок зеркального написания букв у детей школьного возраста. Формирование нового двигательного стереотипа. Профилактика оптической дисграфии у детей 6-7 лет.  Развитие графомоторной и зрительномоторной координации, пространственного мышления. ЗАПРОС ТЗ и КП Скачать каталог продукции ВиЭль
Избранное
В корзину
Быстрый просмотр
Программно-модульный комплекс для тренировки двигательных навыков «Баланс»
Программно-модульный комплекс для тренировки двигательных навыков «Баланс»
Сравнить
Закрыть

Программно-модульный комплекс для тренировки двигательных навыков «Баланс»

Оборудование для создания доступной среды, Тесты, Методики и Пособия для диагностики
151 000,00 руб.
Программно-модульный комплекс для тренировки двигательных навыков по опорной реакции методом функционального биоуправления по принципу биологической обратной связи. ЗАПРОС ТЗ и КП
Избранное
В корзину
Быстрый просмотр
Тест Векслера (детский вариант)
Тест Векслера (детский вариант)
Сравнить
Закрыть

Тест Векслера (детский вариант)

Тесты, Методики и Пособия для диагностики
27 900,00 руб.
ЗАПРОС ТЗ и КП  
Избранное
В корзину
Быстрый просмотр
Диагностический коррекционно-развивающий комплекс с видеорегистрацией «Песочная терапия»
Диагностический коррекционно-развивающий комплекс с видеорегистрацией «Песочная терапия»
Сравнить
Закрыть

Диагностический коррекционно-развивающий комплекс с видеорегистрацией «Песочная терапия»

Дидактико-методические комплексы, Тесты, Методики и Пособия для диагностики
51 900,00 руб.
Основными частями представленного комплекса, являются специально разработанное программное обеспечение и модульная система для видеорегистрации. ЗАПРОС ТЗ и КП
Избранное
В корзину
Быстрый просмотр
Логотип
  • ООО "Офисные технологии и системы"
  • Липецк, проспект Победы, д.29А
  • +7 (4742) 712-220
  • WhatsApp +7 (909) 219-19-23
  • lip@oftsist.ru
  • Интернет-Универмаг: https://ofrech.ru/
Последние посты
  • ОБОРУДОВАНИЕ ПО 804 ПРИКАЗУ
    ОБОРУДОВАНИЕ ПО 804 ПРИКАЗУ
    10 января, 2023 Без комментариев
  • Программное обеспечение для сенсорных столов, панелей и досок
    СОВРЕМЕННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ<br>Программное обеспечение для сенсорных столов, панелей и досок. Подходит для интерактивных панелей и столов.
    1 марта, 2023 Без комментариев
  • Интерактивная панель EDFLAT EDF CT M2
    Поставка интерактивной панели — в рамках федерального проекта «Профессионалитет» государственной программы Российской Федерации «Развитие образования»
    6 февраля, 2023 Без комментариев
  • ИНФОРМАЦИЯ
    • Гарантии Обмен Возврат товара
    • Политика о персональных данных ОФТ
    • Наши реквизиты
    • Политика конфедециальности
    • Как заказать
    • Пользовательское соглашение
    • Публичная оферта
  • НАШИ РАБОТЫ
    • Центр развития современных компетенций детей
    • ТОГБУЗ Городская поликлиника
    • Новая школа в Мордово
    • Все проекты
Все ваши вопросы и заявки вы можете отправлять на нашу почту lip@oftsist.ru Минимальный заказ 3000руб.
  • Меню
  • Категории
  • Национальный проект «Образование»
  • Товары для ШКОЛ и ВУЗов
  • Товары для ДОУ (детских садов)
    • Мебель для ДЕТСКОГО САДА
    • Комплекты и Игровые наборы по ФГОС ДО
    • Оборудование для игровых комнат
  • Интерактивное и проекционное оборудование
  • Дополнительное образование
  • Цифровые лаборатории по ФГОС
    • Готовые комплекты по предметам
    • Цифровые лаборатории для начальной школы
    • Беспроводные лаборатории
  • Медицинские товары
    • Медицинская и лабораторная мебель
    • Медицинское оборудование
    • Оборудование и тренажеры для реабилитации
  • Металлическая и Промышленная мебель
    • Станки
    • Металлическая мебель
    • Производственная мебель
  • Товары для офиса
  • Главная
    • О нас
  • Каталоги
    • Цифровые лаборатории по ФГОС
    • Товары для ШКОЛ и ВУЗов
    • ТОВАРЫ для офиса
    • Товары для ДОУ (детских садов)
    • Металлическая и Промышленная мебель
    • Национальный проект «Образование»
    • Медицинские товары
    • Интерактивное и проекционное оборудование
    • Дополнительное образование
  • Услуги
  • Торги
  • Банк знаний
    • Прайс листы
    • Каталоги
    • Сертификаты
  • Национальный проект «Образование»
  • Контакты
  • Список желаний
  • Сравнить
Корзина
Закрыть